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排毒瘦身湯 9789882026995

海濱圖書公司 Seashore Publishing


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售價 HKD$55

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這產品的資料:
排毒瘦身湯水食譜
本書的食譜能讓湯水的養分流通全身,帶走癈物,疏通疏通!
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產品說明
書名(中文) : 排毒瘦身湯
書名(英文) : Get Slim with Healthy Soups
國際書號 ISBN : 9789882026995
作者 / 譯者 : 湯師傅
出版商 / 出版日期 : 海濱圖書公司 / 2010/7
頁數 / 尺寸 : 112 / 185mm () x 215mm ()
裝幀 / 印刷用色 : 平裝 / 四色
語文 : 繁體中文 / English 
叢書 : 湯師傅

本書簡介

食量已經不多,怎麼肚皮仍脹鼓鼓的?

每天一覺醒來,面容和手腳都略帶浮腫,用手指按下去,皮膚久久才彈起。

此等「小問題」足讓人臃腫不少。

湯師傅歸納出影響體型的因素,由潤腸通便、消除腹脹、消水腫、降血壓、降膽固醇、促進新陳代謝著手,讓湯水的養分流通全身,帶走癈物,疏通疏通!

 

 
  目 錄
4 都市人的致肥原因
6 纖體飲食十項守則
8 湯水去油技法
10 排毒瘦身好幫手
潤腸通便
14 蝦米草菇雙瓜湯
16 雜菜牛肉紅湯
18 淡菜排骨金銀菜湯
20 莧菜皮蛋肉片湯
22 蘆筍粟米番茄湯
24 青豆蝦仁豆腐羹
26 雪耳甘筍魚茸羹
28 海底椰無花果燉豬
30 海參瑤柱西施骨湯
32 生菜絲瓜蘋果湯
34 木瓜腰果紅衫魚湯
36 低糖火麻仁
消除腹脹
40 柚皮薏米冬瓜湯
42 山楂椰菜紅蘿蔔湯
44 淮山薏米山楂湯
46 谷麥芽老黃瓜湯
48 鹹肉白菜豆腐湯
消水腫
52 紅蘿蔔綠豆白菜湯
54 西芹草菇紅菜頭湯
56 淡菜涼瓜排骨湯
58 猴頭菇節瓜田雞湯
60 蒜肉眉豆花生湯
62 茯苓白朮冬瓜湯
64 紫菜黃豆葫蘆瓜湯
降血脂和膽固醇
68 節瓜髮菜西施骨湯
70 紫菜火腿冬瓜湯
72 海帶百合豬湯
74 冬菇木耳冬瓜湯
76 薏米荷葉綠豆湯
78 燒脂雜菜素湯
80 蘋果洋蔥西施骨湯
82 谷麥芽蘋果鰂魚湯
84 海帶瘦肉南瓜湯
86 番茄芹菜豆腐魚尾湯
88 竹笙猴頭菇合掌瓜湯
90 粟米粒大蜆菠菜湯
92 山楂粟米鬚茶
94 黑椒炒魚鬆
95 粟米肉絲炒猴頭菇
促進新陳代謝
98 滑牛菠菜湯
100 腰果百合蓮藕湯
102 章魚乾紅豆豬湯
104 馬蹄豆腐紫菜湯
106 益母草雞蛋茶
108 麻醬涼拌豆腐

 

 

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特色與規格
產品名稱 : 排毒瘦身湯 9789882026995
型號 : 9789882026995
品牌 : 海濱圖書公司 Seashore Publishing
貨運單位 : 3.00 重量位
上架日期 : 2011年 08月 24日
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產品付加資料
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