本書簡介
每個人都希望長壽健康,享受多一點人生樂趣。本書內容介紹多款養生食療的健康美食菜式, 共有八十八個菜譜。包括「當歸灼鮮蠔」、「旗參蒸肉餅」、「杞子滾魚片湯」及「普寧蒸豆腐」等,都是美味可口又能達到健康養生的菜式。目錄附有簡介各菜餚的特色及製作竅妙,附錄則有選購物料要訣及烹飪技藝大披露。全部食譜有中、英、菲三種文字詳盡對照。