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排毒美顏 9882023134

海濱圖書公司 Seashore Publishing


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這產品的資料:
烹飪食譜
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產品說明
書名(中文) : 排毒美顏
書名(英文) : Detoxify Your Body for Beauty
國際書號 ISBN : 9882023134
作者 / 譯者 : 惠心言
出版商 / 出版日期 : 海濱圖書公司 / 2005/12
頁數 / 尺寸 : 199 / 155mm () x 215mm ()
裝幀 / 印刷用色 : 軟精裝 / 四色
語文 : 繁體中文 / ENGLISH
叢書 : 素食正能量

本書簡介

美顏抗衰老的秘訣,在於注重飲食和調理身體。素食奉行多菜高纖的飲食原則,能促進體內的排毒功能,清除積存的廢物毒素,掃走過多脂肪,皮膚自然亮麗光澤,延緩衰老。

書內介紹42款排毒美顏食譜,全以天然健康食材配搭,加上少油少調味料的煮法,能叮出食物的真味道。此外,更有由註冊護士撰寫的排毒美顏錦囊,助你重拾健康的飲食習慣,健體排毒,別再被疾病及毒素令你容顏憔悴。   

目錄

排毒美顏的理想方法  8
自製醬料    18
   
小菜
   26
鮮橙汁豆包卷
紫菜   30
香芒芋夾
朥瓜    34
胭脂豆伴彩宴
白蘿蔔     38
煎蘿蔔餅
蘆筍    42
香芒炒蘆筍
百合  46
新老少平安
蓮子   50
咖喱豆茸丸子
白芝麻  54
天香金茸卷
節瓜     58
白汁燴雜菜煲
莧菜     62
鴛鴦翠綠
馬鈴薯    66
椰香烤薯
毛豆     70
醬爆蔬菜果丁
粟米       74
雪裹藏珍
冬瓜   78
迷你冬瓜盅
椰菜     82
雜菌菜包卷
   
粥粉麵飯
金菇      88
茄醬焗菠菜麵
松子仁   92
高纖營養燕麥粥
青瓜    96
三色壽司
芥蘭    100
活力寶炒飯
小米     104
香芋粟米粥
蕎麥麵      108
涼拌蕎麥麵
青紅甜椒     112
椰香毛豆飯
紅米   116
排毒美顏粥
十殼米    120
豆漿甜薯十寶飯
   
湯水
洋葱       126
雜菜醒胃湯
薏米     130
合桃節瓜湯
南瓜  134
南瓜濃羹
蘑菇    138
高纖健體濃湯
雪耳        142
滋潤養顏湯
紅蘿蔔    146
芙蓉美白羹
西洋菜   150
清涼菜蜜
   
飲品小吃
芋頭      156
芋蓉珍珠球
花生      160
素芝士蔬果薄餅
馬蹄     164
蓮藕漢堡三文治
南瓜籽     168
白沙芝麻乾果糖
生菜     172
滋味醬三文治
鳳梨    176
健康雪糕球
哈密瓜    180
甜蜜甘露
鮮豆漿   184
香蕉奶昔
野米   188
紅豆糙米奶昔
腰果    192
葡萄乾奶露
車厘子 196
維生素雜果汁
   
參考書目    200

 

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特色與規格
產品名稱 : 排毒美顏 9882023134
型號 : 9789882023130
品牌 : 海濱圖書公司 Seashore Publishing
貨運單位 : 4.00 重量位
上架日期 : 2006年 03月 15日
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產品付加資料
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