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安胎‧坐月子食譜 988202002X

海濱圖書公司 Seashore Publishing


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售價 HKD$88

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這產品的資料:
孕產婦食譜
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產品說明

 

罄,再 期,只 考,  

 

書名(中文)

: 安胎‧坐月子食譜
書名(英文) : Preqnancy & Confinement
國際書號 ISBN : 988202002X
作者 / 譯者 : 張莉嬋
出版商 / 出版日期 : 海濱圖書公司 / 2003/4
頁數 / 尺寸 : 137 / 210mm () x 285mm ()
裝幀 / 印刷用色 : 平裝 / 四色
語文 : 繁體中文 / ENGLISH
叢書 : 東南亞風味菜系列

 

本書簡介

產前要吃得健康,讓自己營養均衡,而寶寶亦得以在母體內茁壯成長;坐月子時要進補得宜,以調養產後虛弱的身體。

張莉嬋的《安胎‧坐月子食譜》內提供美味與營養並重的菜式,讓你在產前、產後吃得無憂。  

 

 

 

  目錄
懷孕篇
懷孕初期‧112
8 香汁脆金針菇
10 西芹炒魚片
12 開胃豆腐
14 龍鳳炒甜豆
16 香蒸營養滑豆腐
18 南瓜炒蝦米
20 銀魚煎蛋
22 錦繡雙花
24 鮮茄煎蛋湯
26 翡翠浸魚塊
28 玉竹杞子湯
30 番茄合拼湯
懷孕中期至後期‧1340
32 清炒四菇
34 翡翠絲瓜排
36 乾貝津白
38 帶子西蘭花
40 菜湯滑豆腐
42 五彩豆牛肉湯
44 雪耳燉腐竹
46 燉冬瓜盅
48 竹絲雞蹄筋調理湯
50 苜蓿芽汁
52 豆奶蓮子湯
54 甜蜜蜜燉蛋
懷孕全期‧140
56 燉香汁排骨
58 雜錦素燴
60 素桂花翅
62 素瓦煲豆腐
64 魚肉煎蛋角
66 素釀筋卜
68 素食炒米粉
70 五彩豆蜂蜜羹
72 紅豆糙米奶糊
產後篇
產後1個星期
74 木耳雞酒
76 鮑魚汁當歸雞
產後第2個星期
78 蒸醉雞
80 當歸燉雞汁
82 藥材鹽焗雞
84 素添丁薑醋
86 添丁薑醋
88 十珍茶
產後第4個星期
90 當歸羊肉湯
產後全期
92 紅燒海參
94 龍井茶燻雞
96 蘆筍炒魚片
98 魚滑茄子
100 金針蒸鮮魚
102 麻油薑絲蛋
104 蜂蜜蛋
106 荷蘭豆炒肉片
108 麻油豆包
110 珍珠豆牛肉湯
112 燜花膠
114 何首烏燉雞
116 番茄濃雞湯
118 木瓜鮮魚湯
120 番茄牛肉湯
122 杜仲補腰湯
124 特味素炒飯
126 牛肉丸粥
128 薑茸蛋炒飯
130 老薑紅棗茶
132 杞子蛋花茶

 

 

 

 

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特色與規格
產品名稱 : 安胎‧坐月子食譜 988202002X
型號 : 9789882020023
品牌 : 海濱圖書公司 Seashore Publishing
貨運單位 : 5.00 重量位
上架日期 : 2006年 01月 24日
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產品付加資料
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