本書簡介 失眠, 腹瀉, 燥熱, 便秘......等都是曰常生活中常見的症壯, 要將之徹底根治, 便要從調理身體開始。 <<家傳茶水. 老火湯>> 為您介紹多款中式秘方湯水及茶水, 每個食譜都針對不同的症狀. 要家人活得健康, 從今天開始享用這些茶水和老火湯吧!

	目錄
P.4	健康生活之道
	茶水
P.6	三花舒鬱茶
P.8	杞子雙棗蛋茶
P.10	桂元百合安神茶
P.12	草決明山楂茶
P.14	粟米鬚水
P.16	茅根藕節茶
P.18	花旗參蜜
P.20	胖大海千層紙茶
P.22	桑寄生杜仲茶
P.24	款冬花桔餅茶
P.26	夏枯草黃豆水
P.28	沙溪涼茶
P.30	生地漢果黃豆茶
P.32	甘菊夏枯草茶
P.34	紫蘇糖薑茶
P.36	車前草薏米水
P.38	紫草蓉茶
P.40	芫茜茅根竹蔗水
P.42	紅米水
P.44	藕粉糊
	老火湯
P.46	龍脷葉蘋果湯
P.48	豬橫脷馬蹄湯
P.50	粉葛淡竹葉鯪魚湯
P.52	鹹魚頭芥菜湯
P.54	橄欖瘦肉湯
P.56	合桃粟米補腦湯
P.58	田七牛七雞腿湯
P.60	紅棗老薑煲牛腱湯
P.62	栗子芡實粉腸湯
P.64	淮杞花膠燉水鴨湯
P.66	蓮子百合花膠湯
P.68	竹絲雞補腰腎湯
P.70	沙參玉竹山斑湯
P.72	薏米綠豆老黃瓜湯
P.74	木瓜鮮魚瘦肉湯
P.76	涼瓜冬瓜排骨湯
P.78	蜜瓜燉象拔蚌湯
P.80	海底椰鮑魚煲雞湯
P.82	螺頭無花果白菜湯
P.84	蒜肉胡椒煲豬肚湯
P.86	炒芡實淮山瘦肉湯
P.88	冬瓜粟米鬚瘦肉湯
P.90	芹菜紅棗瘦肉湯
P.92	芥菜蕃薯瘦肉湯
P.94	中藥小簡介