書名(中文)	:	誘人低脂甜品
書名(英文)	:	Tasty Low Fat Desserts
國際書號 ISBN	:	9882020933
作者 / 譯者	:	馮麗珠
出版商 / 出版日期	:	海濱圖書公司 / 2004/1
頁數 / 尺寸	:	112頁 / 155mm (闊) x185mm (高)
裝幀 / 印刷用色	:	平裝/四色
語文	:	繁體中文/ENGLISH
叢書	:	美人兒系列

本書簡介 說起甜品和女孩子的關係,總是又愛又恨,糾纏不清。尤其面對著美極絕倫的甜品,心癮難耐,總想嚐一口。 但又深怕那口甘甜,變成體內每寸脂肪,結果只好墮入思想鬥爭中。雖然很多人認為「甜品」和「肥胖」好像是畫上等號,但若吃得適法,選擇低脂材料來作甜品,既可滋補養顏,亦可保持窈窕身段。

目錄

全天候低脂飲食	6
瘦身Q&A	10
低脂糖水
粟米南瓜麥米粥	14
黃豆百合杏仁糊	16
哈密瓜西米露	18
赤小豆百合粉葛露	20
花生木瓜露	22
燕窩合桃露	24
粟米栗子紅米粥	26
蛋白冬茸露	28
養顏糕點
栗茸豆奶糕	32
粟米片雜果乳酪	34
淮山番薯糕	36
蘋果汁蜜桃凍糕	38
豆腐梳乎厘	40
士多啤梨柚子布甸	42
火龍果檸檬撻	44
葡萄花旗參凍糕	46
綠茶綠豆布甸	48
牛油果乳酪薄餅	50
蜂花粉糯米糍	52
雜果朱古力豆腐花	54
椰茸奶黃三稜餃	56
西杏奇異果薄餅	58
椰汁芝麻糕	60
滋潤燉品與茶水
雪梨燉人參果	64
甜菜頭燉木瓜	66
荷葉紅蓮燉蘋果	68
合桃雪耳茶	70
苿莉花蓮子百合茶	72
靈芝杞子雞蛋茶	74
紅棗豆奶燉蛋白	76
馬蹄荔枝燉雪耳	78
健康飲品
果汁菠蘿冰	82
香蕉朱古力奶昔	84
葡萄蜜瓜奶昔	86
青檸梳打菠蘿凍飲	88
薏米蜂花粉奶昔	90
椰汁芒果奶昔	92
西瓜蘋果汁	94
雪梨木瓜桑子奶昔	96
龜苓膏紅豆冰	98
食物卡路里	100