书名(中文)	:	知宝滋补
书名(英文)	:	Female Tonic
国际书号 ISBN	:	9621431158
作者 / 倦者	:	伍丽贞 / Latifah Tiu
出版商 / 出版日期	:	万里机构 / 2005/10
页数 / 尺寸	:	112页 / 210mm (阔) x 255mm (高)
装帧 / 印刷用色	:	平装 / 四色
语文	:	繁体中文 / English / 印尼文
丛书	:	现代煮持人

本书简介 藉日常餐饮调整、补充和滋养身体的机能，有养生茶、养生汤、滋补小菜、粥饭甜品糕点等等。这本书集合了四十多种女性滋补食谱，中西合璧，食谱还兼备了中、英、印尼文，适合不同读者的需要。

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目录

3 前言
6 懂得保养人生更幸福

滋补养生茶
16 养颜窝心茶(窝蛋花旗参甜汤)
18 当归黄精红枣蛋茶
20 京柿灯芯花茶
22 麻香绿茶
24 山楂草决明菊花茶
26 荷香减脂茶(莲叶山楂饮)
28 红花黑豆茶
30 双花回甘茶
32 云苓参蜜茶
34 珍珠母苓花茶
36 双黑浮小麦莲子茶
38 蜂蜜胖大海绿茶

滋补羹汤
42 牛大力土茯苓汤
44 香荷粉葛田鸡汤
46 八珍养生汤
48 薏仁猪骨汤
50 绿豆白菜猪骨汤
52 健脾鸡丝羹
54 淮杞归地水鱼汤
56 无花果花旗参生鱼汤
58 黑木耳碗仔翅
60 哈密瓜粒汤

滋补小菜
64 养生荷包鸡
66 花豆煀鲤鱼
68 黑醋　牛尾
70 人参鰂鱼糯米饭
72 醋煀猪手
74 归地海参鱼肚　猪翅筋
76 长生神仙枕(素菜腐皮包)
78 黑白丸子
80 人参当归南瓜红米饭
82 素菜手卷
84 凉拌牛蒡丝
86 淮山杞子毛豆炒虾仁

粥饭 , 甜品 , 糕点
90 双耳金银豆糖水
92 百年好合鸿运糖水
94 雪耳万寿果
96 菊花果冻
98 黑白芝麻糯米糕
100 十全保健糯米粥
102 酒糟木瓜红枣蛋花茶
104 益母草黑豆糖水
106 黑醋梨
108 杏汁双雪露
110 归地参雪露