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自家制养生家常菜 9789888059300

壹出版 Next Publications


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养生家常菜食谱
书中食谱是依据时令及生活环境的需要而设计的。
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产品说明
书名(中文) : 自家制养生家常菜
书名(英文) : Homemade Healthy Daily Meals
国际书号 ISBN : 9789888059300
作者 / 倦者 : 许懿清
出版商 / 出版日期 : 壹出版 / 2011/7
页数 / 尺寸 : 152 / 190mm () x 190mm ()
装帧 / 印刷用色 : 平装 / 四色
语文 : 繁体中文 / 印尼文 / English 
丛书 : 开心入厨系列

 

本书简介

书中食谱是依据时令及生活环境的需要而设计的,很适合港人的饮食习惯及本地的水土气候,将食疗的健康概念通过日常随处可见的食材体现出来,让多些读者察觉到美食跟养生保健的关系。让你可以从日常的饮食之中吃出健康、喝出美丽,要花些心思,便可将中医学博大精深的养生理论,应用到每天的膳食当中,维持你及家人的身体健康。    

 

 

 

  目 录
健康汤水
8 止咳化痰青天葵汤
10 牛鳅鱼汤
12 冬瓜荷香汤
14 冬菇雪耳汤
16 生熟地土茯苓汤
18 壮骨健肾汤
20 抗流感灵芝花旗 瘦肉汤
22 降脂解腻汤
24 健脾去湿猪汤
26 清璁老黄瓜汤
28 提神醒脑汤
30 番茄冻汤
32 粟米甘笋雪耳汤
34 补血猪脑番茄汤
36 补身石祟鱼汤
38 补眼亮睛汤
40 嫩肤白鸽汤
42 瑶柱罗汉果汤
44 坠火芫荽皮蛋汤
46 养颜鲜响螺汤
48 灵芝龟甲汤
50 五色会珍汤
52-62 印尼文食谱
美味食疗
66 三文鱼牛油果芝士卷
68 红菜头炒肉丝
70 米汤杞子浸翡翠苗
72 沙旬鱼番茄三文治
74 香煎鹿扒
76 香煎龙柳
78 鱼汤浸豆苗
80 菠菜苗野米饭
82 烟肉芦笋卷
84 葡肠炒蜜豆
86 麻辣鸡翼
88-93 印尼文食谱
养生茶
96 玉竹花旗 茶
98 甘草天葵茶
100 玫瑰薄荷茶
102 龙叶雪梨茶
104 驱璁冬瓜茶
106 薏米鸡蛋茶
108 祛璁利咽茶
110-113 印尼文食谱
滋润甜食
116 十全养颜粥
118 丹枫玉露
120 杞子蓝莓果冻
122 果汁抹茶
124 南瓜酪
126 红枣杞子炖苹果
128 陈皮绿豆汤
130 菟丝子粥
132 黑醋栗雪花冰
134 姜汁红毛丹西米水
136 双雪滋润露
138 山楂玫瑰糕
140-145 印尼文食谱

 

 

 

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特色与规格
产品名称 : 自家制养生家常菜 9789888059300
型号 : 9789888059300
品牌 : 壹出版 Next Publications
货运单位 : 4.00 重量位
上架日期 : 2011年 11月 02日
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