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排毒瘦身汤 9789882026995

海滨图书公司 Seashore Publishing


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排毒瘦身汤水食谱
本书的食谱能让汤水的养分流通全身,带走废物,疏通疏通!
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产品说明
书名(中文) : 排毒瘦身汤
书名(英文) : Get Slim with Healthy Soups
国际书号 ISBN : 9789882026995
作者 / 倦者 : 汤师傅
出版商 / 出版日期 : 海滨图书公司 / 2010/7
页数 / 尺寸 : 112 / 185mm () x 215mm ()
装帧 / 印刷用色 : 平装 / 四色
语文 : 繁体中文 / English 
丛书 : 汤师傅

本书简介

食量已经不多,怎麽肚皮仍胀鼓鼓的?

每天一觉醒来,面容和手脚都略带浮肿,用手指按下去,皮肤久久才弹起。

此等「小问题」足让人臃肿不少。

汤师傅归纳出影响体型的因素,由润肠通便、消除腹胀、消水肿、降血压、降胆固醇、促进新陈代谢著手,让汤水的养分流通全身,带走废物,疏通疏通!

 

 
  目 录
4 都市人的致肥原因
6 纤体饮食十项守则
8 汤水去油技法
10 排毒瘦身好帮手
润肠通便
14 虾米草菇双瓜汤
16 杂菜牛肉红汤
18 淡菜排骨金银菜汤
20 苋菜皮蛋肉片汤
22 芦笋粟米番茄汤
24 青豆虾仁豆腐羹
26 雪耳甘笋鱼茸羹
28 海底椰无花果炖猪
30 海参瑶柱西施骨汤
32 生菜丝瓜苹果汤
34 木瓜腰果红衫鱼汤
36 低糖火麻仁
消除腹胀
40 柚皮薏米冬瓜汤
42 山楂椰菜红萝卜汤
44 淮山薏米山楂汤
46 谷麦芽老黄瓜汤
48 咸肉白菜豆腐汤
消水肿
52 红萝卜绿豆白菜汤
54 西芹草菇红菜头汤
56 淡菜凉瓜排骨汤
58 猴头菇节瓜田鸡汤
60 蒜肉眉豆花生汤
62 茯苓白术冬瓜汤
64 紫菜黄豆葫芦瓜汤
降血脂和胆固醇
68 节瓜发菜西施骨汤
70 紫菜火腿冬瓜汤
72 海带百合猪汤
74 冬菇木耳冬瓜汤
76 薏米荷叶绿豆汤
78 烧脂杂菜素汤
80 苹果洋葱西施骨汤
82 谷麦芽苹果鱼汤
84 海带瘦肉南瓜汤
86 番茄芹菜豆腐鱼尾汤
88 竹笙猴头菇合掌瓜汤
90 粟米粒大蚬菠菜汤
92 山楂粟米需茶
94 黑椒炒鱼松
95 粟米肉丝炒猴头菇
促进新陈代谢
98 滑牛菠菜汤
100 腰果百合莲藕汤
102 章鱼乾红豆猪汤
104 马蹄豆腐紫菜汤
106 益母草鸡蛋茶
108 麻酱凉拌豆腐

 

 

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特色与规格
产品名称 : 排毒瘦身汤 9789882026995
型号 : 9789882026995
品牌 : 海滨图书公司 Seashore Publishing
货运单位 : 3.00 重量位
上架日期 : 2011年 08月 24日
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产品付加资料
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