2021年 01月 19日
产品目录
品牌选择
会员登入
电子邮件∶
密码∶
自动登入
Accept Decline Close
价位选择
电子报



投票区
您最喜爱的街头小吃?
鸡蛋仔
炒栗子
格仔饼
碗仔翅
串烧沙爹牛肉
咖哩鱼蛋
最新消息


顾客心声加入我的最爱
我的帐号购物车内容结账 
欢迎光临 食谱书店 - 广达网店 66eMart.com 网上商店 新手妈妈爱心好书<宝宝A+营养餐 9628888501 特价HK$50发售 < 亲子王国 Baby-Kingdom 妈妈会蜂拥采购>
首页 » 产品目录 » 非卖品区 » 9789882026230
三低一高健康美馔 9789882026230

海滨图书公司 Seashore Publishing


按这里可以看大图
售价 HKD$78

订购数量∶

这产品的资料∶
健康美馔食谱
只要在食材,调味料及煮法上稍作变化,就可做出精致、美味及多样化的「三低一高」菜式。
其他图片
 三低一高健康美馔 9789882026230  三低一高健康美馔 9789882026230  三低一高健康美馔 9789882026230
 三低一高健康美馔 9789882026230  三低一高健康美馔 9789882026230  三低一高健康美馔 9789882026230
† 往最顶
产品说明

 

本 书 已 售 罄,只 供 参 考, 。 

 

书名(中文) : 三低一高健康美馔
书名(英文) : Eat Smart
国际书号 ISBN : 9789882026230
作者 / 倦者 : 张可儿
出版商 / 出版日期 : 海滨图书公司 / 2009/4
页数 / 尺寸 : 128 页 / 190mm (阔) x 250mm (高)
装帧 / 印刷用色 : 精装 / 四色
语文 : 繁体中文 / English 
丛书 : 吃得精彩系列

 

本书简介

作者希望本书48个由汤、小食、主菜到甜品的菜式,可以改变大家对「三低一高即白灼生菜与白灼鸡柳」的错觉。

 

 

  目 录
   
  健康饮食法则
6 低盐饮食
9 低脂饮食
12 低糖饮食
15 高纤饮食
   
  滋味羹汤
20 五彩豆腐羹
22 鸳鸯生菜腐皮鱼卷汤
24 节瓜牛肝菌芋丝汤
26 紫菜肉碎沙白蚬汤
28 木耳苹果甘笋汤
30 胡椒萝卜肉片汤
32 丝瓜猪蛋花汤
34 酸辣杂菜汤
   
  轻盈小食
38 低糖士多啤梨酱春卷
40 四色锦绣饭卷
42 乳酪鲜果沙律
44 煎鸡肉京饺子
46 鲜蔬粉卷伴酸辣汁
48 洋蘑菇薯粒
50 香煎椰菜粟米尖腐皮卷
52 肉桂香蕉谷麦多士
   
  清怡小菜
56 带子金菇蒸蛋
58 洋云耳煨牛肉
60 香蒜肉丝蒸茄子
62 金针云耳蒸鸡
64 鸡油菌蒸酿双腐卷
66 萝卜香芹焖鲮鱼肉
68 辣汁鱼肉莲藕饼
70 酿翠肉瓜伴粉丝
   
  特色混合菜
74 青芥末鸡肉菠菜卷
76 奇异果西芹肉排
78 蒜香虾蒸魔芋丝
80 牛油果椰菜花拼三文鱼粒
82 木鱼伴韭菜豆腐酪
84 柚子桃驳梨煮斑块
86 滑蛋炒芦笋西兰花
88 免治牛肉番茄伴醋汁
   
  高纤主食
92 桃驳梨猪柳菜饭
94 金菇肉酱扁意粉
96 紫菜肉松糙米菜饭
98 牛油果青瓜寿司饭
100 茄子虾仁五谷米饭
102 香草番茄天使汤面
104 番茄薯块千层面
106 西芹吞拿鱼螺丝粉沙律
   
  低糖甜点
110 豆腐面包布甸
112 哈蜜瓜蒸蛋糕
114 椰皇炖蛋白
116 芒果西米糕
118 小丸子雪耳木瓜盅
120 鲜果蜂蜜果冻
122 杂莓乳酪芝士蛋糕
124 红酒苹果粒伴脆片
   
125 透视坊间食物标签陷阱

 

 

† 往最顶
特色与规格
产品名称 : 三低一高健康美馔 9789882026230
型号 : 9789882026230
品牌 : 海滨图书公司 Seashore Publishing
货运单位 : 4.00 重量位
上架日期 : 2009年 08月 29日
† 往最顶
产品付加资料
† 往最顶
相关产品

美颜纤形全身护 ...

新生代好煮意 ...

纤体健康美馔 ...

乌发红唇健康菜 ...

瘦身纤腰食谱 ...

轻盈健康COOK得 ...

清鲜菇菌香 97 ...
† 往最顶
建议同时购买产品

纤体健康美馔 ...

50战胜糖尿病的 ...
† 往最顶

Powered by www.EC2BIZ.com [ Interactive Multimedia Ecommerce Solutions ]
首页产品目录货运说明客户服务服务条款私隐说明关於我们联络我们
最新商品商品搜寻电子礼券使用说明产品预订所有产品顾客心声
特价商品加入我的最爱购物讨论区我的帐号购物车内容结账
© 2021 广达企业有限公司