2017年 11月 20日
产品目录
饮食档 (338)
  家常篇 (90)
  水产篇 (16)
  汤水篇 (30)
  素食篇 (9)
  肉类篇 (32)
  甜品篇 (27)
  糕饼篇 (27)
  香辣篇 (13)
  小吃篇 (29)
  面包篇 (7)
  美颜篇 (9)
  保健篇 (26)
  孕产篇 (11)
  沙律篇 (4)
  饮品篇 (8)
演艺档 (12)
家庭档 (29)
品牌选择
会员登入
电子邮件∶
密码∶
自动登入
Accept Decline Close
价位选择
电子报



投票区
您最喜爱的街头小吃?
鸡蛋仔
炒栗子
格仔饼
碗仔翅
串烧沙爹牛肉
咖哩鱼蛋
最新消息


顾客心声加入我的最爱
我的帐号购物车内容结账 
欢迎光临 食谱书店 - 广达网店 66eMart.com 网上商店 新手妈妈爱心好书<宝宝A+营养餐 9628888501 特价HK$50发售 < 亲子王国 Baby-Kingdom 妈妈会蜂拥采购>
首页 » 产品目录 » 网上书店区 » 饮食档 » 保健篇 » 9789628955374
减压排毒 纾缓食疗 9789628955374

嘉出版 Characters Publications


按这里可以看大图
售价 HKD$50

订购数量∶

这产品的资料∶
减压排毒食疗
本书设计的食谱,使大家可以透过高纤饮食,达到减压排毒的功效。
其他图片
 减压排毒 纾缓食疗   9789628955374  减压排毒 纾缓食疗   9789628955374  减压排毒 纾缓食疗   9789628955374
 减压排毒 纾缓食疗   9789628955374  减压排毒 纾缓食疗   9789628955374  减压排毒 纾缓食疗   9789628955374
† 往最顶
产品说明
书名(中文) : 减压排毒纾缓食疗
书名(英文) : Stress Relieving Recipes
国际书号 ISBN : 9789628955374
作者 / 倦者 : 柯文满 / Sweelian Ng
出版商 / 出版日期 : 嘉出版 / 2007/12
页数 / 尺寸 : 128页 / 153mm (阔) × 220mm (高)
装帧 / 印刷用色 : 平装 / 四色
语文 : 繁体中文 / 英文 / 印文
丛书 : 健康生活系列

 

本书简介

城市人生活压力太大,常见失眠、焦虑,继而导致健忘、精神不振,更甚者,影响了工作效率。城市人也因为饮食习惯倾向高脂肪、高热量、高蛋白,但膳食纤维却陆续下降,於是患上糖尿病、肥胖、高血压、心脏病等疾病的也愈来愈多。这些城市人的通病,其实可以透过饮食来纾缓,为自己重新打造健康的身体。

 
本书设计的食谱,针对城市人以上常见的不健康现象,建议了纾缓情绪、改善失眠、健脑及高纤的汤水与菜式,除了帮助大家有比较安定的情绪,良好的睡眠质素及有脑筋灵活的脑袋外,也使大家可以透过高纤饮食,抑制胆固醇的吸收,防止心血管毛病,并且帮助大肠蠕动,把废物排出体外,达到排毒的功效。

 

 

  目录
   
P.2 作者简介
P.3 序言
   
  减压纾缓篇
  纾缓情绪
P.14 乌豆淮山鱼汤
P.16 海带绿豆莲藕排骨汤
P.18 海皇茶树菇清汤
P.20 豆豉苦瓜鸡
P.22 冬茸瑶柱浸原苹大虾
P.24 红酒梨肉烩金蚝
P.26 棠菜琵琶丸
P.28 黑椒虾胶蒸酿茄子
P.30 金瓜肉丝炒荞麦面
P.32 鲜蟹烩五谷米饭
P.34 绿茵玫瑰冻
  安眠
P.36 番茄雪耳木瓜汤
P.38 南瓜乳酪大蚬汤
P.40 花胶芡实煲竹丝鸡
  健脑
P.42 淮山节瓜合桃瘦肉汤
P.44 大鱼头苦瓜黄豆汤
P.46 松花凉拌豆腐
P.48 冬菜蒸银鳕鱼
P.50 合桃鱼茸炒饭
P.52 椰茸南瓜糕
   
  排毒纾缓篇
P.58 绿豆烧猪骨豆腐蚝豉汤
P.60 杨桃苹果瘦肉汤
P.62 大豆芽菜番茄牛肉汤
P.64 淡菜节瓜肉片汤
P.66 海底椰西瓜竹蔗猪腱汤
P.68 芥菜豆腐大眼鸡汤
P.70 哈蜜瓜百合瘦肉汤
P.72 淮山芡实牛汤
P.74 松茸烩海参
P.76 杞子菜乾粥
P.78 姜米蒜茸炒翡翠苗
P.80 五色肉茸扒豆腐
P.82 糖醋彩椒炒猪肝
P.84 双菇炒豆角
P.86 节瓜竹笋炒肉片
P.88 南瓜茸竹笙芦笋
P.90 素芙蓉蛋
P.92 日式寿喜烧
P.94 韩式香辣菜饭
P.96 泰式杂菜鱼汤米线
   
P.98 印文食谱
P.125 煮友会申请表格

 

 

† 往最顶
特色与规格
产品名称 : 减压排毒 纾缓食疗 9789628955374
型号 : 9789628955374
品牌 : 嘉出版 Characters Publications
货运单位 : 2.00 重量位
上架日期 : 2008年 12月 07日
† 往最顶
产品付加资料
† 往最顶
相关产品
† 往最顶
建议同时购买产品

虾.蟹.龙虾 ...

汤到病除--战 ...

抗压健脑营 ...

重塑身心健康 ...

新加坡风味小吃 ...

润燥保健 9882 ...

吃出白净肌肤 ...

小吃大补 -- 谷 ...
† 往最顶

Powered by www.EC2BIZ.com [ Interactive Multimedia Ecommerce Solutions ]
首页产品目录货运说明客户服务服务条款私隐说明关於我们联络我们
最新商品商品搜寻电子礼券使用说明产品预订所有产品顾客心声
特价商品加入我的最爱购物讨论区我的帐号购物车内容结账
© 2017 广达企业有限公司