本书简介 以食疗调理身体，达到扶正　邪之效用，是中医之宝贵智慧。中国人喜以汤水作为食疗，而不同汤水有不同的功效，除了一般老幼咸宜的家庭汤水外，亦有针对个别所需而烹煮的汤方，尤其现代城　人生活紧张，百病丛生，一碗保健汤水更是调理身体之良方。本书由注册中医亲自撰写37款四季保健汤方，提供四季适用之汤水予各家庭，针对常见身体毛病，达到强身养生之目的，并附中药解说。

	目录
P2	代序
P3	作者简介
P4	自序
	春之汤水
P10	胃涨汤
P12	益气　风汤
P14	舒通健鼻汤
P16	血热湿疹汤
P18	风通脉汤
	夏之汤水
P22	参虎清热降火汤
P24	沙参麦冬汤
P26	导赤泻火汤
P28	补肾止夜尿汤
P30	消脂养颜汤
P32	水肿麻痹汤
P34	瘀降压汤
	秋之汤水
P38	川贝清润肺汤
P40	参苓补脾汤
P42	龟鹿人参补气汤
P44	小麦宁静汤
P46	人参首乌生发汤
P48	病後补养汤
P50	寒补脾肾汤
P52	风润肠汤
P54	壮阳补肾汤
	冬之汤水
P58	归鹿补益汤
P60	当归补血汤
P62	人参黄耆养心汤
P64	滋肝明目汤
P66	人参理气汤
P68	芎归胶艾补虚汤
P70	益气养颜虫草汤
P72	化痰保肺鱼胶汤
	保健汤水
P76	二陈　痰汤
P78	补血四物汤
P80	龙牙睡宁汤
P82	健脾四季汤
P84	补养气血汤
P86	理气润肠汤
P88	健胰汤
P90	花胶海参养阴汤
P92	中药解说
P96	煮友会申请表格