本书简介
很多人以为自己无病无痛便是健康,但其实很多疾病是日积月累下来的,特别是现代人每天总是在忙乱中度过。无形的压力、高热量的食物、缺乏运动的生活等等,这都令毒素不知不觉间累积在体内,因此定期的排毒是必要的。本书说明排毒的定义、方法和介绍相 的食物,好让大家可以轻轻松松排毒去。