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纤体瘦身食谱 9623659512

海滨图书公司 Seashore Publishing


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纤体瘦身烹饪食谱
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产品说明
书名(中文) : 纤体瘦身食谱
书名(英文) : Recipes for Slimness
国际书号 ISBN : 9623659512
作者 / 倦者 : 冯丽珠
出版商 / 出版日期 : 海滨图书公司 / 2002/8
页数 / 尺寸 : 94页 / 135 mm (阔) x 210 mm (高)
装帧 / 印刷用色 : 平装 / 四色
语文 : 繁体中文 / ENGLISH
丛书 :

 

本书简介

健美的体态、纤细的身型,哪个女士不渴求?要体态轻盈,可从日常健康饮食著手,令你更迷人吸引。

 

  目录
   
4 有「营」低脂餐单
   
  小菜
6 洋芦笋炒蛋白
8 雪菜茄子蒸肉片
10 红萝卜马蹄蒸肉饼
12 鲩鱼片扒大豆芽菜
14 沙葛炒素鸡
16 椰菜花丝瓜炒虾仁
18 西椒杨桃炒牛柳
20 秀珍菇豆角牛柳丝
22 番茄西芹素奄列
24 云耳草菇扒鱼柳
26 肉碎瓜粒拌冬菇
28 蘑菇鸡丝烩竹笙
30 番茄南瓜炒肉丁
32 银芽奇异果火腿丝
34 鸡腿菇炒鸡柳
36 生菜红米饭卷
38 海带西芹蒸龙
40 乳酪虾仁扒小棠菜
42 鱼茸豆腐蒸酿蚝菇
44 凤凰火腿酿瓜环
   
  汤水
46 海蜇马蹄白菜汤
48 老黄瓜红萝卜汤
50 莲藕木耳赤小豆汤
52 西洋菜猴头菇木耳汤
54 竹笙冬瓜鹌鹑汤
56 红萝卜芽菜鸡腿菇汤
58 西芹白菜牛肉汤
60 芥菜粟米马蹄汤
62 生菜丝瓜苹果汤
64 竹笙芦笋合掌瓜汤
66 山竹西芹南瓜汤
68 甜菜头乌梅素汤
70 双菇西芹木瓜汤
72 山楂淮山薏米汤
74 油甘子萝卜牛肉汤
76 黄皮马蹄汤
78 西瓜瑶柱鸡肉汤
80 海带苹果老黄瓜汤
82 番茄凉瓜排骨汤
84 冬瓜白菜鱼尾汤
86 荷叶冬瓜田鸡汤
88 紫菜葫芦瓜鸡肉汤
90 苹果洋西施骨汤
92 赤小豆冬瓜鲫鱼汤
94 谷芽赤小豆老黄瓜汤

 

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特色与规格
产品名称 : 纤体瘦身食谱 9623659512
型号 : 9789623659512
品牌 : 海滨图书公司 Seashore Publishing
货运单位 : 2.00 重量位
上架日期 : 2006年 03月 12日
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产品付加资料
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