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安胎坐月子食谱 988202002X

海滨图书公司 Seashore Publishing


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售价 HKD$88

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孕产妇食谱
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产品说明

 

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书名(中文)

: 安胎坐月子食谱
书名(英文) : Preqnancy & Confinement
国际书号 ISBN : 988202002X
作者 / 倦者 : 张莉婵
出版商 / 出版日期 : 海滨图书公司 / 2003/4
页数 / 尺寸 : 137 / 210mm () x 285mm ()
装帧 / 印刷用色 : 平装 / 四色
语文 : 繁体中文 / ENGLISH
丛书 : 东南亚风味菜系列

 

本书简介

产前要吃得健康,让自己营养均衡,而宝宝亦得以在母体内茁壮成长;坐月子时要进补得宜,以调养产後虚弱的身体。

张莉婵的《安胎坐月子食谱》内提供美味与营养并重的菜式,让你在产前、产後吃得无忧。  

 

 

 

  目录
怀孕篇
怀孕初期112
8 香汁脆金针菇
10 西芹炒鱼片
12 开胃豆腐
14 龙凤炒甜豆
16 香蒸营养滑豆腐
18 南瓜炒虾米
20 银鱼煎蛋
22 锦绣双花
24 鲜茄煎蛋汤
26 翡翠浸鱼块
28 玉竹杞子汤
30 番茄合拼汤
怀孕中期至後期1340
32 清炒四菇
34 翡翠丝瓜排
36 乾贝津白
38 带子西兰花
40 菜汤滑豆腐
42 五彩豆牛肉汤
44 雪耳炖腐竹
46 炖冬瓜盅
48 竹丝鸡蹄筋调理汤
50 苜蓿芽汁
52 豆奶莲子汤
54 甜蜜蜜炖蛋
怀孕全期140
56 炖香汁排骨
58 杂锦素烩
60 素桂花翅
62 素瓦煲豆腐
64 鱼肉煎蛋角
66 素酿筋卜
68 素食炒米粉
70 五彩豆蜂蜜羹
72 红豆糙米奶糊
产後篇
产後1个星期
74 木耳鸡酒
76 鲍鱼汁当归鸡
产後第2个星期
78 蒸醉鸡
80 当归炖鸡汁
82 药材盐鸡
84 素添丁姜醋
86 添丁姜醋
88 十珍茶
产後第4个星期
90 当归羊肉汤
产後全期
92 红烧海参
94 龙井茶熏鸡
96 芦笋炒鱼片
98 鱼滑茄子
100 金针蒸鲜鱼
102 麻油姜丝蛋
104 蜂蜜蛋
106 荷兰豆炒肉片
108 麻油豆包
110 珍珠豆牛肉汤
112 焖花胶
114 何首乌炖鸡
116 番茄浓鸡汤
118 木瓜鲜鱼汤
120 番茄牛肉汤
122 杜仲补腰汤
124 特味素炒饭
126 牛肉丸粥
128 姜茸蛋炒饭
130 老姜红枣茶
132 杞子蛋花茶

 

 

 

 

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特色与规格
产品名称 : 安胎坐月子食谱 988202002X
型号 : 9789882020023
品牌 : 海滨图书公司 Seashore Publishing
货运单位 : 5.00 重量位
上架日期 : 2006年 01月 24日
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产品付加资料
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