书名(中文)	:	重塑身心健康
书名(英文)	:
国际书号 ISBN	:	988202078X
作者 / 倦者	:	Pauline Chan , 林鑫
出版商 / 出版日期	:	海滨图书公司 / 2003/11
页数 / 尺寸	:	192 页 / 140mm (阔) x 210mm (高)
装帧 / 印刷用色	:	平装 / 单色
语文	:	繁体中文
丛书	:	美容健康系列

本书简介 失眠、头痛、关节　痛、便秘……现今许多女性总活在各种身心毛病的纠缠中，无法拥有健康的生活。 如何能在日常饮食中吃得健康？如何进行各种有益身心　增强体质的运动？如何改善工作和家居生活环境？如何利用中药药膳调理自己的身体？如何令自己拥有一个快乐而健康的心灵？ 以上一连串的问题，书中将给你一个全面的答案，教你从生活中各个层面入手，彻底解决身体的毛病，重想建立健康的身心。