书名(中文)	:	诱人低脂甜品
书名(英文)	:	Tasty Low Fat Desserts
国际书号 ISBN	:	9882020933
作者 / 倦者	:	冯丽珠
出版商 / 出版日期	:	海滨图书公司 / 2004/1
页数 / 尺寸	:	112页 / 155mm (阔) x185mm (高)
装帧 / 印刷用色	:	平装/四色
语文	:	繁体中文/ENGLISH
丛书	:	美人儿系列

本书简介 说起甜品和女孩子的关系,总是又爱又恨,纠缠不清。尤其面对著美极绝伦的甜品,心瘾难耐,总想尝一口。 但又深怕那口甘甜,变成体内每寸脂肪,结果只好堕入思想斗争中。虽然很多人认为「甜品」和「肥胖」好像是画上等号,但若吃得适法,选择低脂材料来作甜品,既可滋补养颜,亦可保持窈窕身段。

目录

全天候低脂饮食	6
瘦身Q&A	10
低脂糖水
粟米南瓜麦米粥	14
黄豆百合杏仁糊	16
哈密瓜西米露	18
赤小豆百合粉葛露	20
花生木瓜露	22
燕窝合桃露	24
粟米栗子红米粥	26
蛋白冬茸露	28
养颜糕点
栗茸豆奶糕	32
粟米片杂果乳酪	34
淮山番薯糕	36
苹果汁蜜桃冻糕	38
豆腐梳乎厘	40
士多啤梨柚子布甸	42
火龙果柠檬挞	44
葡萄花旗参冻糕	46
绿茶绿豆布甸	48
牛油果乳酪薄饼	50
蜂花粉糯米糍	52
杂果朱古力豆腐花	54
椰茸奶黄三棱饺	56
西杏奇异果薄饼	58
椰汁芝麻糕	60
滋润炖品与茶水
雪梨炖人参果	64
甜菜头炖木瓜	66
荷叶红莲炖苹果	68
合桃雪耳茶	70
苿莉花莲子百合茶	72
灵芝杞子鸡蛋茶	74
红枣豆奶炖蛋白	76
马蹄荔枝炖雪耳	78
健康饮品
果汁菠萝冰	82
香蕉朱古力奶昔	84
葡萄蜜瓜奶昔	86
青柠梳打菠萝冻饮	88
薏米蜂花粉奶昔	90
椰汁芒果奶昔	92
西瓜苹果汁	94
雪梨木瓜桑子奶昔	96
龟苓膏红豆冰	98
食物卡路里	100