本书简介
免疫系统是人体中非常重要的部分,如你的免疫系统失衡,身体会很容易被病菌攻陷,想拥有强健的体格实在非常困难。因此建立一个坚固的免疫系统,实在刻不容缓。
本书作者以多年修读营养学和天天茹素的心得,为你解开素食增强身体免疫机能的秘诀;此外,还邀请医生和大学健康教育系教授为你详解免疫系统的组织架构,使你煮得一手美味素菜之馀,还能增进健康知识。